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在手机上注册QQ邮箱账号和密码的步骤如下。
1、打开手机上的QQ邮箱app，在首页点击左上角的“头像”。
2、进入个人主页后，点击“添加账户”。
3、在添加账户的选项中，选择“QQ邮箱”。
4、进入QQ邮箱登录页面，点击“注册新账号”。
5、进入注册页面后，输入想要设置的邮箱账号名称和密码，密码需要包含大小写字母和数字，且长度在8-16位之间，完成密码设置后，点击“完成注册”，系统会发送一条验证码到绑定的手机号码上，输入验证码后即可完成注册。
成功注册后，就可以使用新申请的QQ邮箱账号和密码进行登录了，如果在注册过程中遇到任何问题，建议联系QQ客服以获得帮助。